增白、淡斑、除暗瘡、排毒抗衰老這是許多都市女性的煩惱，那么這些如何跟紅心獼猴桃聯(lián)系上呢？別急，讓我們一一道來(lái)。
對(duì)于愛吃獼猴桃的朋友，它的吃法也是大有講究。往往很大一部分人直接剝開果皮，不過(guò)這樣有可能造成吃相狼狽，果汁容易溢出且弄臟衣物。還有的朋友直接用水果刀削皮，但因獼猴桃體積較小，不容易操作，又往往造成果肉被削多了浪費(fèi)或容易掉落。因此今天給大家介紹兩種既簡(jiǎn)單有方面實(shí)用的方法。方法一，準(zhǔn)備一根鐵勺，將洗凈的獼猴桃對(duì)半切開，然后像吃西瓜般一勺一勺舀起來(lái)吃，不僅不浪費(fèi)，感覺也像吃冰沙一般；方法二，準(zhǔn)備一把水果刀，為方便切割，最好是小型的水果刀。首先將洗凈的獼猴桃切掉兩頭，然后將小刀沿著果皮內(nèi)層做圓周的切割，完整的一圈下來(lái)，一個(gè)果肉飽滿的獼猴桃就削好了。看上去再也不是果汁四溢的囧像，而是完完整整的一顆果肉。
下面我們談?wù)劔J猴桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值了，都說(shuō)吃紅心獼猴桃好，那么它有哪些好處呢？今天我們就從認(rèn)識(shí)紅心獼猴桃開始重視我們的健康。紅心獼猴桃不僅長(zhǎng)相奇異，是大家口中所說(shuō)的奇異果，其功效也是奇異得令人吃驚。紅心獼猴桃中富含維生素及P、K、Ca、Mg、Fe、Cu等多種礦物質(zhì)和18種氨基酸。其維生素C含量更是高達(dá)95.7毫克/500g，如此高的維生素含量在水果種類之中還是很少見的，因此紅心獼猴桃又有水果之王之稱。而維生素c對(duì)于美白肌膚，淡化色斑、暗瘡等都有其它藥物不可比擬的功效。因此吃紅心獼猴桃不僅能給人帶來(lái)美味的享受，也在享受的同時(shí)吃出了健康。
評(píng)論